一年一度的端午佳节就要来领了，在此西门机电全体员工感谢业界各位朋友的信任与支持，我们会一直秉承“专业制造经典”的理念，为客户提供最优质的产品与服务，满意是对我们最大的肯定，值此佳节，特送上两份祝福：第一，祝大家端午节快乐，粽子节快乐！第二，重磅特惠，凡节日前后采购的客户均可享受面价6.5-7点的折扣。详情请咨询客服！

       端午节该吃什么呢？怎么吃？多年的风俗答案自然呼之欲出：划龙舟，吃粽子，咸鸭蛋，雄黄酒。那么我们应怎样吃才能过个圆满快乐的节日呢？小编还是提前给个警钟吧，开开心心健健康康才是最重要的。

       端午节小长假是一定要吃粽子的，对此，健康养生建议，除了必须注意分量的控制外，还要采用包健康粽的做法，即将粽子的用料调整，用部分杂粮米代替，如此可增加纤维质及维生素、矿物质。端午节饮食及端午节养生要注意哪些问题呢?哪些人不宜吃粽子呢?
 

      1、营养学家告诉我们，吃粽子时最好能同时喝茶水。喝茶有什么好处呢?可以帮助吞咽和消化，每次最好少吃一点，可选择迷你粽子;
      2、许多人会因粽子吃得多会引起肠胃不适，这主要是忽略了青菜、水果的摄取，造成纤维不足，因此吃粽时应该搭配凉拌青菜和水果沙拉;
      3、粽子要充分加热，煮热变软后才能吃;
      4、肠胃不好的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜;
      5、有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。

      最后祝大家节日快乐！粽子节快乐！